• Inloggen
  • Contact
  • Blog
  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
  • Home
  • Rust in mijn hoofd
    • Voor volwassenen
    • Voor jongeren
    • Workshop
    • Video en podcast
    • Voor Ondernemers
  • Brainspotting
    • Brainspotting
    • Ontdekking
    • Brainspotting Video’s
  • gratis
    • Download e-boek
    • Ontdek mijn meest briljante fout
  • Online
    • Pure Ontspannings Oefening
    • Pure Ontspannings Programma
    • Programma Tijd en Ruimte
    • Rust in 2 maanden
  • Ervaringen
    • Ervaringen rust in mijn hoofd
    • Ervaringen Brainspotting
  • Over
    • Over mij
    • Veelgestelde vragen
    • Tarieven
    • Cadeaubonnen
  • Blog
Waarom praten niet altijd helpt bij trauma’s

Waarom praten niet altijd helpt bij trauma’s

door Wendela | sep 23, 2024 | Bewustwording, Communicatie

Vaak wordt geadviseerd om zoveel mogelijk over je ervaringen te praten. Maar te veel praten kan juist een negatief effect kan hebben. In de jaren tachtig werd de ‘debriefing’ geïntroduceerd, een methode waarbij mensen direct na een ingrijpende gebeurtenis een gesprek...

Mijn laatste blogs

  • De ervaring maakt verandering mogelijk
  • Waarom we soms vergeten te genieten
  • Vandaag geniet ik
  • De Pomodoro techniek: werken met focus én rust in je hoofd
  • Ben je empathisch of co-dependent?
  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

Snel naar

  • Rust in mijn hoofd
  • Brainspotting
  • Ervaringen
  • Ondernemerswandeling
  • Pure Ontspannings Programma
  • Pure Ontspannings Oefening
  • Programma Tijd en Ruimte
  • Contact

Contactgegevens

Rust in mijn hoofd
Wendela van Beek – Treep
Kuyperlaan 17 in Naarden

06 – 370 11 074
wendela@rustinmijnhoofd.nu

© 2026 Rust in mijn hoofd | Wendela van Beek - Treep

Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring | Website door TechNies

Neem contact met me op