Enige tijd geleden heb ik meegedaan met de Rust in mijn hoofd-workshop. Dat heeft destijds veel goeds voor mij gedaan nadat ik heel veel had meegemaakt en ik eigenlijk alleen maar onrust ervaarde.
Ik kon er weer tegen!
Online Rust
Vele gebeurtenissen en een verhuizing naar een ander gedeelte van het land verder, heb ik Wendela benaderd of ze op afstand iets voor mij kon betekenen. En dus heb ik een heerlijke online sessie gehad en ook 2 online programma’s aangeschaft!
En sindsdien heb ik altijd de mogelijkheid om als het mijzelf even niet lukt, Wendela erbij te pakken en op die manier weer wat rust bij mezelf te creëren. Dat werkt voor mij fantastisch.
Ik voel mezelf ontspannen, echt even me-time!
Ook als ik niet kan slapen zet ik graag een ontspanningsoefening op. Succes gegarandeerd!
Klinkt misschien best gek maar ik val vaak met Wendela in slaap!
Rustige groet,
Wendela