door Wendela | mrt 5, 2018 | Tips en ervaringen
Hoe haal je meer uit het leven? Hoe krijg je het gevoel dat je tijd goed invult? Het is fijn als je elke dag kan genieten. Er ruimte is voor zaken die je gelukkig maken. Bewuster kiezen – meer genieten Maak de keuzes die goed zijn voor jou. Zodat je meer...
door Wendela | mrt 3, 2018 | Tips en ervaringen, Uit de praktijk
Een klant vertelde me vorige week iets. Het zoemt nog steeds in mij na. Ik herken het ook zo. Veel op haar bord Het ging over een situatie op het werk. Veel taken op haar bord. Geen waardering. Daarnaast een collega die doorlopend mopperde. De sfeer was niet...
door Wendela | feb 22, 2018 | Tips en ervaringen
Vakantie komt in zicht. Nu al of binnenkort. Tijd van het grote genieten! Niks doen of juist op avontuur. Heerlijk om naar uit te kijken. Ontspannen vakantie vieren Hoe kan je ervoor zorgen dat jouw vakantie jou de ontspanning geeft waar je naar...
door Wendela | feb 16, 2018 | Tips en ervaringen
Lekker slapen. Goede nachtrust. Is heel veel waard. Slaap je beter, dan voel je je beter. Beter slapen – lekker wakker worden Pas deze drie effectieve tips structureel toe en slaap niet alleen beter. Je wordt ook uitgerust en vol energie wakker. ...
door Wendela | feb 7, 2018 | Rustmoment, Tips en ervaringen
Soms heb je van die momenten. Of van die dagen. Dat het allemaal niet zo loopt. Of je niet zo prettig voelt. Verloren Ik kan mij dan soms wat verloren voelen. Of onverwacht verdrietig. Niet helemaal lekker in mijn vel. Positief Ik ben van nature een...
door Wendela | feb 2, 2018 | Tips en ervaringen, Wendela van Beek
Ik had een goed gevulde week. Met veel verschillende activiteiten. Rust in mijn hoofd – consults. Netwerkgesprekken. Een opleidingsdag. Nodige ontspanning Mooie dingen voor de mens. Maar wel weinig tijd voor ontspanning. Ik weet maar al te goed hoe ik die...
