door Wendela | dec 16, 2017 | Rustmoment, Tips en ervaringen
Fout! Je leest het. Je krijgt meteen zo’n naar gevoel. Fout is niet goed. Is falen. Dan moet je het anders of over doen. Fout is niet leuk. Perfect? Op deze manier omgaan met fouten blokkeert je. Geeft gevoel van niet goed genoeg zijn. We willen het allemaal perfect...
door Wendela | dec 12, 2017 | Tips en ervaringen
Frustrerend We staan er allemaal wel eens in. File. Het kan vermoeiend of frustrerend zijn. Door te denken dat je snel ergens moet zijn. Of dat anderen niet handig rijden. Rustmoment Je kan het ook gebruiken als een rustmoment. Dat doe ik regelmatig. Ik zet de...
door Wendela | dec 10, 2017 | Tips en ervaringen
Zeg wat vaker ‘nee’ Er zijn veel leuke dingen deze dagen. Hoe leuk het ook is, soms is het gewoon te veel. Dan is het handig om soms ‘nee’ zeggen. Tegen een uitnodiging of een evenement. Want leuke dingen, zijn niet meer leuk als je geen ruimte meer hebt voor jezelf....
door Wendela | nov 28, 2017 | Tips en ervaringen, Uit de praktijk
Mooie ontwikkelingen Einde van het jaar is in zicht. Een moment van terugkijken en vooruit. Mooie ontwikkelingen? Of bewust even stil gestaan? Fouten maken Mijn motto was dit jaar: ‘ Become a student of change’. Constante verandering is een feit. En met...
door Wendela | nov 21, 2017 | Rustmoment, Tips en ervaringen
Mag je even niets doen? Gun je dat jezelf? Even niet bezig zijn? Niet nuttig zijn? Alleen maar even ‘zijn’. Staren Staren naar de lucht of een boom. Na je lunch even blijven zitten. Niks zeggen. Nuttig en gezond Even niets doen is nuttig. En gezond. Het...
