Rust in mijn hoofd voor ondernemers
Heb je als ondernemer vaak het gevoel dat je hoofd overloopt? Word je opgeslokt door een constante stroom van gedachten en verplichtingen? Misschien heb je moeite met concentratie, voel je spanning of ervaar je druk om altijd “aan” te staan. Heb je het gevoel dat je simpelweg te veel moet en te weinig tijd hebt om echt stil te staan? Of mis je een goede prive – werkbalans. Herkenbaar?
‘Ik ben erg ambitieus.
Was daardoor elke dag, elke minuut bezig met mijn bedrijf.
Terwijl ik juist ook tijd wilde hebben met mijn gezin.’
Het kan anders!
Klanten komen bij mij met uitdagingen zoals stress, onrust, perfectionisme, faalangst of nare gewoonten die hun dagelijkse leven negatief beïnvloeden. Ze hebben zich vaak eerder verdiept in manieren om hun problemen aan te pakken en rust te ervaren. Ze doen aan yoga, mediteren, mindfullness. Sporten veel of boeken een massage. Maar toch lukt het niet helemaal om die rust te ervaren.
‘Ik wilde al een hele tijd mijn eigen bedrijf starten .
Maar ik maakte maar steeds niet die stap.
Ik zag altijd weer beren op de weg.
Na een paar sessies bij Wendela, ben ik gestart.
En het loopt nu letterlijk storm.
Ik kan elke ondernemer dit traject zo aanraden!’
Misschien herken je jezelf in één van deze situaties:
-
- Moeite om overzicht te houden tussen alle zakelijke verantwoordelijkheden
- Je vindt het lastig om werk los te laten, zelfs in je vrije tijd
- Je raakt snel geïrriteerd door druk of onverwachte problemen
- Je ervaart uitstelgedrag bij belangrijke beslissingen of taken
- Je bent continu bezig met nieuwe doelen, maar het voelt nooit genoeg
- Je ziet veel beren op de weg
- Je hebt last van perfectionisme en faalangst
- Je voelt je opgebrand, maar vindt geen tijd om te ontspannen
‘Ik merk dat ik beter kan focussen.
En als ik thuis ben, kan ik mijn werk loslaten.
Waardoor ik weer kan ontspannen en genieten.
Ik maak weer tijd voor mijn gezin. En ik sport weer!
De balans tussen werk en privé is nu zo veel gezonder!’
Maak het verschil.
Met “Rust in mijn hoofd” help ik ondernemers om weer grip te krijgen op hun gedachten en emoties. Zodat ze zich meer ontspannen voelen, beter kunnen focussen en met plezier in het leven staan. Zaken gaan makkelijker en je voelt je weer gewoon jezelf. Zou dat niet mooi zijn?
Het fijne is!
Je krijgt geen huiswerk, je hoeft niets te oefenen, je hoeft niet terug naar mogelijk ‘oud zeer’ en je kan het alleen maar goed doen! Hoe fijn klinkt dat?
Voordeel voor ondernemers
Als zelfstandige ondernemer kun je de kosten voor coaching aftrekken als bedrijfskosten, wat betekent dat de BTW van 21% terug te vorderen is. Investeren in jezelf is net zo belangrijk als investeren in je bedrijf. Net zoals bedrijven opleidingen en coaching voor hun medewerkers financieren, is het voor ondernemers essentieel om te blijven groeien en ontwikkelen.
Het helpt je om rust in je hoofd te krijgen, zelfvertrouwen op te bouwen en je onderneming ontspannen en met focus te runnen. Zo creëer je ruimte voor duurzame groei en succes.
Kijk hier voor de tarieven.
‘Maak de stap – ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!‘
Wat kan het je opleveren?
-
- Een helder en gefocust brein om beslissingen te kunnen nemen
- Energie om vol enthousiasme je bedrijf te leiden
- Vertrouwen in je keuzes en vaardigheden
- Balans tussen werk en prive
- Zaken makkelijker los kunnen laten.
- Ontspanning, zelfs tijdens drukke periodes
- Flexibeler en veerkrachtig
- Verbeterde concentratie, zodat je je volledig kunt richten op je doelen
- Meer ruimte om te genieten van zowel je werk als je privéleven
- Jezelf zijn, ook onder druk, zodat je authentiek en met plezier kunt ondernemen
- En natuurlijk rust in je hoofd!
Rust in mijn hoofd in 5 stappen
Is het traject van 5 individuele coachingsessies.
De 5 stappen zijn zorgvuldig opgebouwd en worden afgestemd op jouw wensen en behoeften. De 5 stappen leveren snel het gewenste resultaat op.
Rust in mijn hoofd – workshop
De Rust in mijn hoofd – workshop is voor jou, als je behoefte hebt aan minder stress en meer rust. Maar je niet specifiek de wens hebt voor individuele coaching. Je samen met gelijkgestemde volwassenen deze methodiek wil ervaren. De workshop bestaat uit drie dagdelen (3 stappen). En is door deelnemers gewaardeerd met een 9,3!
(De workshop is niet specefiek gericht op ondernemers)