Rust in mijn hoofd
Ontspannen werkwijze
Soms blijf je vastzitten in gedachten, gevoelens of gedrag waar je eigenlijk vanaf wilt.
Je weet dat het anders kan, maar toch lukt het niet om het te veranderen.
Rust in mijn hoofd helpt je om belemmerende denk- en gedragspatronen te veranderen.
De methodiek is gebaseerd op NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), maar mijn manier van werken is niet te vergelijken met wat je daarover op internet vindt.
Het verloopt op een ontspannen manier. Je mag over van alles vertellen, maar is niet nodig. Je hoeft geen nare herinneringen opnieuw te beleven. Je krijgt geen huiswerk. Je hoeft niet te concentreren. En je kunt het alleen maar goed doen.
Wat kan het je opleveren?
Rust in mijn hoofd kan helpen bij een diversiteit aan klachten; van stress, onrust, piekeren, angsten, slaapproblemen, gebrek aan zelfvertrouwen. Met Rust in mijn hoofd kan je klachten, zonder dat je moet weten waardoor ze kome of er over moet praten.
- Rust
- Meer zelfvertrouwen
- Beter slapen
- Angstvrij
- Kunnen ontspannen
- Vrolijker
- Minder gevoel van ‘moeten
- Meer zin in het leven
- Makkelijker in sociale/nieuwe situaties
- En meer…
Meer weten of horen?
Luister de podcast over het ontstaan van Rust in mijn hoofd.
Of bekijk onderstaande video, waarin ik je meer vertel ik over hoe het werkt.
Benieuwd wat Rust in mijn hoofd voor jou kan betekenen?
Je hoeft niet precies te weten wat je wilt veranderen of waar je vastloopt. We kunnen samen kijken wat er speelt en of Rust in mijn hoofd bij je past. Neem gerust contact met me op. Ik vertel je er graag meer over.
Je mag mij ook bellen: 06 – 37011074.