De ontdekking van Brainspotting
Hoe Brainspotting werd ontdekt
Begin jaren ’90 begeleidde de Amerikaanse psychotherapeut David Grand een kunstschaatsster die ondanks haar goede techniek niet in staat was een driedubbele loop uit te voeren. Hij besloot met haar EMDR te proberen, om te onderzoeken of eerdere ervaringen haar blokkeerden.
Tijdens een sessie viel hem op dat haar ogen op een bepaalde plek bleven hangen. Hij hield zijn vinger op die plek en merkte dat er intense emoties, herinneringen en lichamelijke sensaties loskwamen. De verwerking leek dieper te gaan dan in eerdere sessies.
Na de sessie voelde het voor de schaatsster alsof er iets was opgelost. De volgende ochtend lukte het haar om de driedubbele loop uit te voeren. Deze bijzondere ervaring vormde de aanleiding voor de verdere ontwikkeling van Brainspotting.
De Brainspot
Gefascineerd door zijn ontdekking deelde David Grand zijn ervaringen met collega’s. Samen ontdekten ze dat bepaalde kijkrichtingen emoties en lichamelijke reacties kunnen oproepen en toegang kunnen geven tot ervaringen die moeilijk met woorden te bereiken zijn.
Grand noemde deze specifieke kijkpunten Brainspots.
Ontwikkeling van Brainspotting
Brainspotting werd in Nederland in 2012 geïntroduceerd
Anno 2026 wordt Brainspotting nog steeds verder ontwikkeld.
En er zijn wereldwijd ruim 15.000 therapeuten in de methode opgeleid.
Ik heb het geluk een deel van mijn Brainspotting opleiding bij David Grand genoten te hebben.
En volg ook regelmatig intervisies en nieuwe opleidingsdagen om mijn kennis bij te houden.
Marguérite over haar ervaring met Brainspotting
‘Ik ben vooral heel blij dat ik het heb gedaan. Ik heb een bepaalde rust over mij gekregen.
Zo van ‘Mij krijg je niet gek’. Hierdoor heb ik van allerlei zaken opgeruimd, waar ik eerst tegenop zag. En daardoor ga ik er meer op uit. Maak tijd voor leuke dingen.
En mijn lijf gaat goed, het verschil is groot.
Superbedankt Wendela, jij hebt mijn leven nog mooier gemaakt!😘’
David Grand over Brainspotting
In onderstaande video (23 min) vertelt David Grand (in het Engels) over het ontstaan, werkwijze en resultaten van Brainspotting.