door Wendela | dec 23, 2017 | Rustmoment, Tips en ervaringen
Slik die kikker Brrrr! Slik die kikker? Klinkt smerig. Toch doe ik het regelmatig. Het valt soms niet mee. Maar het geeft mij meer rust. Sliktechniek Doordeweeks in de ochtend slik ik dat groene beestje. Alles wat daarna komt is minder erg. Auteur en...
door Wendela | dec 22, 2017 | Tips en ervaringen, Uit de praktijk
Ik doe dit wel even Even. Afgelopen week sprak ik met een klant over dit woord. Hoe vaak zeggen we het niet? ‘Ik doe dit wel even.’ ‘Ik pak het wel even op.’ ‘Ik heb even tijd voor mezelf nodig.’ Onrust Het woord geeft...
door Wendela | dec 16, 2017 | Rustmoment, Tips en ervaringen
Fout! Je leest het. Je krijgt meteen zo’n naar gevoel. Fout is niet goed. Is falen. Dan moet je het anders of over doen. Fout is niet leuk. Perfect? Op deze manier omgaan met fouten blokkeert je. Geeft gevoel van niet goed genoeg zijn. We willen het allemaal perfect...
door Wendela | dec 10, 2017 | Tips en ervaringen
Zeg wat vaker ‘nee’ Er zijn veel leuke dingen deze dagen. Hoe leuk het ook is, soms is het gewoon te veel. Dan is het handig om soms ‘nee’ zeggen. Tegen een uitnodiging of een evenement. Want leuke dingen, zijn niet meer leuk als je geen ruimte meer hebt voor jezelf....
door Wendela | dec 3, 2017 | Een boek, Rustmoment
Mooi boek Ik kreeg deze tip van een vriendin. Het boek heeft de ondertitel: ‘Rust vinden in een drukke wereld’. Die vriendin kent mij goed. Tijd nemen Wat een mooi boek. ‘Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’. Van de...
