door Wendela | okt 3, 2023 | Bewustwording, Inspiratie, Ontspanning
Zo vaak zeggen mijn klanten. ‘Ja, ik ben nu eenmaal een angstig persoon.Of ik ben gewoon een controlfreak. Een perfectionist. Ja, ik stress altijd al best snel. Zo ben ik nu eenmaal. Dat hoort gewoon bij me.’ En daar ben ik het dus niet mee eens. Ik vraag...
door Wendela | jun 19, 2023 | Bewustwording, Brainspotting
Hij had ‘via via’ over mij gehoord en was benieuwd. Hij had met name last van angst voor autorijden. Deed het nog wel, maar vermeed het liever zo veel mogelijk. En als hij dan achter het stuur stapte, dan reed hij het liefst binnendoor. Binnen 5 afspraken Rust in mijn...
door Wendela | nov 23, 2021 | Bewustwording
Ze had moeite met slapen. Haar hoofd ging maar door. Met allerlei scenario’s, gedachten, ervaringen. En als ze dan uiteindelijk in slaap viel, dan droomde ze over van alles. ‘sOchtends werd ze regelmatig vermoeid wakker van alle scenario’s die gepasseerd...
door Wendela | nov 20, 2021 | Angst, Bewustwording
Ik ben gek op een woord. Dat is Neuroplasticiteit. Ja, een mond vol. En ik ben meestal van de eenvoud. Maar dit woord verklaart zoveel. En geeft weer hoe Rust in mijn hoofd werkt. Neuroplasticiteit betekent dat je hersenen kunnen veranderen. Ze zijn flexibel. Er...
door Wendela | jan 14, 2020 | Bewustwording, Brainspotting, Uit de praktijk
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Even iets anders. Een blog van een klant van mij. Zij is een ondernemer en deelde dit met mij na afloop van een Brainspotting sessie.En het mooie is, ik mag het weer delen.En dit is heel fijn, omdat het laat zien hoe een...
door Wendela | okt 27, 2019 | Bewustwording, Inspiratie
Ik heb, mogelijk, een nieuw woord ontwikkeld. Misschien ook niet hoor. Misschien bestaat hij al. Is hij al lang geintroduceerd. Dat is dan zo. Daar gaat het mij ook niet om. Het gaat erom, wat dit woord voor mij betekent. Dit woord geeft mij speelruimte. En...
