door Wendela | feb 9, 2024 | Bewustwording, Inzicht, Rust, Tips en ervaringen
Benieuwd naar de effectiviteit van Brainspotting?Er is onlangs een interessant artikel verschenen in de media.Het artikel beschrijft o.a. een een Brainspotting sessie met therapeut David Grand (de ontdekker van deze revolutionaire methodiek en mijn opleider) Het...
door Wendela | jan 23, 2024 | Bewustwording, Inzicht, Rust, Tips en ervaringen
Heb je allemaal mooie plannen voor 2023? Doelen die je wil bereiken?Misschien meer bewegen, gezonder eten? Een opleiding gaan volgen?Allemaal goede voornemens, maar mag ik één activiteit aan je lijstje toevoegen? Kan je ‘Niksen’ erbij zetten? Niksen lijkt misschien...
door Wendela | okt 11, 2023 | Bewustwording, Inzicht, Uncategorized
De term ’trigger’ is bij de meesten van ons wel bekend. Wanneer je een intensere reactie hebt op een situatie of persoon dan gerechtvaardigd lijkt, dan wordt er vaak gezegd dat er iets in jou wordt ‘getriggerd’. Iedereen heeft zulke triggers,...
door Wendela | jun 1, 2019 | Bewustwording, Ervaringen, Inspiratie, Inzicht
Ik liet vandaag een potje vallen. Kruiden en glassscherven lagen op de grond. Ik baalde een momentje. Maar dat duurde maar heel kort. Gedachte Want ik werd mij opeens bewust van iets heel anders. Ik weet niet of het een gedachte was. Het leek bijna wel een...
door Wendela | sep 1, 2018 | Inzicht, Rustmoment, Uit de praktijk
Het leven is mooi. En zij wilde ervan genieten. Alles eruit halen wat erin zit. Zich niet laten stoppen, belemmeren. Krachtig En ze kwam bij mij Een stralende krachtige vrouw Met zoveel energie. Humor en zelfreflectie Betekenen En ik vroeg me af Wat ik...
door Wendela | jun 2, 2018 | Inzicht, Rustmoment
Zo onverwacht Ben ik bewust. Bewust dat ik leef. Dat ik adem. Goed Zo onverwacht. Realiseer ik mij dat het goed is. Dat ik heel veel kan. En weinig moet. Stromen Zo onverwacht. Sta ik even stil. Voel ik het stromen. Energie, liefde. Zijn Zo...
