door Wendela | sep 13, 2019 | Bewustwording, Rustmoment, Stress, Tips
Drempels bouwen? Nee, ik ga niks in het verkeer doen hoor. Maar dit is iets, dat ik met de paplepel kreeg ingegoten. En voor mij is het eigenlijk zo vanzelfsprekend, dat ik er helemaal niet aan dacht om deze tip met je te delen. Terwijl hij juist zo eenvoudig...
door Wendela | jun 1, 2019 | Bewustwording, Ervaringen, Inspiratie, Inzicht
Ik liet vandaag een potje vallen. Kruiden en glassscherven lagen op de grond. Ik baalde een momentje. Maar dat duurde maar heel kort. Gedachte Want ik werd mij opeens bewust van iets heel anders. Ik weet niet of het een gedachte was. Het leek bijna wel een...
door Wendela | apr 24, 2019 | Ontspanning, Rustmoment, Stress, Tips en ervaringen, Veranderen
Hoe is het met jouw geduld? Kan je rustig op iets wachten? Bijvoorbeeld in de rij bij de kassa? Of tot je kind z’n veters heeft gestrikt? Of totdat je bus of trein arriveert. Hoe lang kan je wachten zonder dat je geirriteerd raakt? Of laat je dat niet gebeuren?...
door Wendela | apr 3, 2019 | Bewustwording, coaching, Rustmoment, Tips, Veranderen
Het is een feit dat we ons eerder bewust zijn van wat ‘fout’ gaat, dan van wat goed gaat. We focussen ons helaas eerder op het negatieve. Dit doen we niet bewust. Zo werken onze hersenen nu eenmaal. Overleven Dit komt voort uit de oertijd. We moesten...
door Wendela | mrt 23, 2019 | Communicatie, Rustmoment, Tips en ervaringen
Deze was ik even vergeten.Maar toen ik erover sprak, wist ik weer hoe heerlijk dit is!En waar heb ik het dan over?Over M&M’s! Chocolade Als je mij een beetje kent, kan je denken dat ik het over chocolade wil hebbben.En het is waar, ik ben een groot...
