Spelenderwijs ontstressen

Een grote hoeveelheid stress is vervelend. Heb je last van. Vreet energie. Heeft een negatief effect op je nachtrust. Piekeren neemt toe. Door stress, kan je ook in een soort overleefstand komen. Hierdoor kan je minder goed nadenken en besluiten nemen. Stress kan ook...

Die ene leuke man

Het leven is mooi. En zij wilde ervan genieten. Alles eruit halen wat erin zit. Zich niet laten stoppen, belemmeren.   Krachtig En ze kwam bij mij Een stralende krachtige vrouw Met zoveel energie. Humor en zelfreflectie   Betekenen En ik vroeg me af Wat ik...

Tips voor een ontspannen start

  Ik ben er weer! Heb een heerlijke vakantie gehad. Lekker uitgerust, veel gelezen, gewandeld Tijd doorgebracht met mijn gezin. En ik heb leuke nieuwe ideeën.   Niks moeten Soms is het wel even schakelen. Van het niks ‘moeten’ terug naar het...

Drie heerlijke boeken

  Ga je op vakantie? Heb je nog ruimte in je koffer? Of blijf je lekker thuis? En kan je nog wel wat leesvoer gebruiken? Als ik je een tip mocht geven? Wat ik dan zou aanraden? Toch wel deze drie. Boeken met een diepere boodschap, maar ook vol humor. Prettig...